La Acetyl L-Carnitine actúa acelerando el metabolismo de las células, para que estas aprovechen mucho más los ácidos grasos y mejor. Por ello su uso es muy recomendado a la hora de conseguir la energía necesaria para el desempeño deportivo.
Todo este proceso la convierte en un termogénico, es decir, aumenta la quema de calorías en el proceso de consumo energético y aprovechamiento de las grasas. Por ello es una sustancia muy usada en deportistas y un buen complemento para épocas de pérdida de grasa corporal.
Es necesario consumirla en ayunas y media hora antes de realizar ejercicio.
PROPIEDADES
• Incrementa la testosterona, por lo que aumenta los procesos metabólicos para formar nuevos tejidos musculares.
• Reduce los niveles de cortisol, una hormona anticatabólica que destruye tejido muscular.
• Quema grasa al mismo tiempo que mantiene la fuerza y la masa muscular.
• Ayuda a tener una función cardiaca saludable. • Actúa como antioxidante.
DOSIS RECOMENDADA
Entre 1000mg y 2000mg una vez al día, 30 minutos antes de entrenar
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